Ẩm Thực

Cách nấu nước Linh Chi đúng cách – Hấp thu dược liệu | Huệ Nguyễn Food |

single image



Cách nấu nước Linh Chi đúng cách – Hấp thu dược liệu
Huệ Nguyễn Food xin chào mọi người,
Video này, Huệ Nguyễn Food sẽ hướng dẫn cách sử dụng nấm linh chi : nấu nước Linh Chi đúng cách, hấp thu dược liêu tốt nhất, để uống sao cho hiệu quả cao và để tránh lãng phí khi sử dụng nấm. Như mọi người đã biết Linh Chi có nhiều cách chế biến khác nhau nhưng không phải cách nào cũng tốt, có những cách chỉ mang tính nghệ thuật là chính nên bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn.

Cách chế biến nấm linh chi
Khi đọc báo hoặc các báo mạng online hiện nay mọi người sẽ thấy được nhiều cách chế biến nhưng gần như chỉ nói chung chung không hề đi chuyên sâu vào cách sử dụng sao cho tốt, hiệu quả. Theo Huệ nghiên cứu có 4 cách được sử dụng nhiều nhất là: Nấu nước; hãm trà; ngâm rượu; nấu canh… ngoài ra vẫn còn một số cách khác nhưng không được phổ biến lắm
Nấu nước nấm linh chi đây được xem là cách phổ biến và cổ điển nhất gần như mọi người đều dùng cách này, đây là phương pháp chiết xuất linh chi bằng nước hiệu quả nhất khi Huệ nghiên cứu một số tài liệu nước ngoài.
1. Sơ chế nấm linh chi:
* Nguyên tai: Có nhiều người để nguyên tai nấm nấu nhưng như vậy sẽ gây mất thời gian để chiết xuất, cách này tạm ổn nhưng chưa hiệu quả.
* Xay bột: Dùng bột nấm linh chi nấu nước thì dễ dàng chiết xuất nhưng phải để lắng bột xuống mới uống được, nếu uống cả bã thật sự là không tốt cho đường tiêu hóa về lâu về dài vì bã nấm cũng chỉ là gỗ. Nếu muốn dùng bạn phải lọc qua một lớp vải sau khi đun xong, như vậy tốn quá nhiều công đoạn từ xay đến lọc, nhưng cách này nhiều phụ nữ sẽ tận dụng bã linh chi để đắp mặt. Như vậy tùy vào mục đích của bạn, nếu để uống thì không nên nhưng kết hợp với đắp mặt làm đẹp thì quá hợp lý với cách sử dụng nấm linh chi dạng bột.
* Thái lát: Đây là cách Huệ khuyên mọi người nên dùng, chỉ cần thái lát hoặc cắt nhỏ nấm thành từng miếng đem đun với nước, chiết xuất nhanh không tốn nhiều thời gian.

Nấm linh chi thái lát

Lưu ý: Không nên rửa hay làm sạch nấm linh chi vì như vậy sẽ làm mất lớp bột phấn trên nấm.
Cách thái nấm linh chi khô: mọi người có thể mua sản nấm linh chi thái lát hoặc mang đến hiệu thuốc bắc nhờ họ thái giúp.

2. Cách nấu nấm linh chi
* Vật liệu: Nhiều người vẫn băn khoăn là “dùng nồi gì để nấu nấm linh chi”, đơn giản là nồi dùng để nấu đồ ăn hay ấm để nấu nước được thì cũng nấu linh chi được như nồi inox hay ấm thủy tinh…
* Lượng nấm: Đối với 1 người sử dụng chỉ nên nấu 1/2 tai nấm (giống nấm Việt) khoảng 5 – 7g (à cái phần này là theo khoa học nghiên cứu đấy chứ không phải Huệ đưa bừa ra con số đâu nha mọi người), còn 2 người thì nấu nguyên cả tai nấm (nhớ là thái lát đừng quên đấy).
* Lượng nước: phần này là khó canh nhất vì tùy vào cơ thể mình có thể tiêu thụ được bao nhiêu nước mỗi ngày để nấu cho vừa. Theo kinh nghiệm nấu nước linh chi uống mỗi ngày Huệ thường dùng 300-500ml nước cho 5g Linh Chi
* Cách nấu: Cho nấm đã thái lát và nước đun đến khi sôi và giảm nhỏ lửa nhất có thể, tiếp tục đun ở mức lửa nhỏ từ 10 – 20 phút (tùy vào thời gian mỗi người) đây là thời điểm giúp chiết chất từ nấm nhiều nhất, kiểu như sắc thuốc bắc vậy đấy, lúc này nước cạn còn khoảng 2/3

——————————————
Hãy kết nối với Huệ Nguyễn Food:
Facebook:
Hotline: 092 236 50 60
Website:

Nguồn: https://sionvadisi.net

Xem thêm bài viết khác: https://sionvadisi.net/am-thuc/

16 Comments
  1. Hon Ro 6 months ago
    Reply

    Rất cảm ơn bẫnđ chia sẽ tân tình

  2. Huê Nguyễn 6 months ago
    Reply

    Nước linh chi để ngày hôm sau có uống đc k chị

  3. Huong Thu 6 months ago
    Reply

    hiện tại tôi đang bên đài Loan nhà chủ của tôi mua loại linh chi đắt tính ra tiền việt nam gần 600 trăm triệu 1 miếng sắt uống nước 2 tháng vẫn đắng như thuốc cờ lô xít

  4. Thithunguyet Dang 6 months ago
    Reply

    Mình k ra cắt được nên bẻ ra cái của mình nhỏ 20g nấu 1 lần để tủ lạnh dùng dần được k ạ . Cám ơn

  5. Lê Anh Thái Vlog 6 months ago
    Reply

    Chuyên gia bảo ko nên nấu linh chi trong những vật kim loại mà

  6. 응우티나우옌티응아 6 months ago
    Reply

    Nấm linh chi phải nấu 2 lần nước

  7. 응우티나우옌티응아 6 months ago
    Reply

    Nấm linh chi hàn quốc tốt hơn việt nam nhiều

  8. Thanhd Trần 6 months ago
    Reply

    Cho linh chi vào cốc to với cam thao rồi cho nước soi vào được không a

  9. thanhsang tran 6 months ago
    Reply

    Đơn giản, rõ ràng và dễ thực hiện.Cảm ơn bạn nhé.Nhân đây cho hỏi:Một đợt uống linh chi như vậy có thể kéo dài trong bao lâu.Ngày nào cũng uống thay nước bình thường có được không?

  10. Bảo Ngọc Tăng 6 months ago
    Reply

    Chị ơi mình cho nấm vào cùng nước r mới bật lửa đúng k chị? Em cám ơn chị!

  11. YẾM BÌNH TV 6 months ago
    Reply

    Có ban nấm kg ạ

  12. Được Huế 6 months ago
    Reply

    Nấm linh chi sừng hưu mua ở đâu vậy chị ơi , có thể cho e địa chỉ dc ko

  13. Huệ Nguyễn Food 6 months ago
    Reply

    Cám ơn cả nhà nhiều ạ 🙂

  14. Hai Kieu Van 6 months ago
    Reply

    Chúc mừng con gái nhé! Rất hữu ích cho mọi người!

  15. Nguyễn Lê 6 months ago
    Reply

    Hay quá chị ơi

  16. Dat vairo official 6 months ago
    Reply

    Kiến thức rất hữu ích. Bạn có duyên với ống kính đấy 😀

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may like