BÀI TẬP TĂNG KÍCH THƯỚC DƯƠNG VẬT TỰ NHIÊN

DLD (double long daddy) Blasters là một phần của các bài tập làm to và kéo dài dương vật , thuật ngữ DLD bắt nguồn từ tên gọi và người phát minh ra phương pháp này,…
DLD Blasters là sự kết hợp giữa các bài tập sức chịu đựng và bài tập kéo dài. Chúng có thể áp dụng cho người mới, hoặc nâng cao. Các bài tập này thường kết hợp với các bài tập Kegels, mục đích để kéo dài dương vật, làm to dương vật và cải thiện thời gian xuất tinh bằng cách kiểm soát các cơ PC vùng chậu.
Làm thế nào để bạn tập DLD Blasters?
Nằm xuống và kéo dương vật của bạn về phía trước, tạo ra một lực căng. Trong khi giữ căng, kết hợp với bài tập Kegels.
Nếu bạn không chắc chắn Kegels là gì hoặc cách thực hiện chúng, vui lòng đọc phần này trước khi bạn bắt đầu – Cách thực hiện bài tập Kegel dành cho nam giới:
Thả lỏng dương vật của bạn và sau đó thực hiện Kegel 20 giây.
Di chuyển đến vị trí ngồi và thực hiện căng A. Nếu bạn không chắc chắn cách thực hiện A-Stretch , vui lòng xem: Bài tập dương vật A-Stretch .

Trong khi ở vị trí A-căng, thực hiện Kegel 5 giây trong 50 lần lặp lại.
Vẫn duy trì căng A, thực hiện Reverse Kegel. Không chắc chắn về Reverse Kegel là gì?
hãy tìm hiểu – Kegels:
#tăngkíchthướcdươngvật #bàitập #tựnhiên #tangkichthuocduongvat

Nguồn: https://sionvadisi.net

Xem thêm bài viết khác: https://sionvadisi.net/giao-duc/